Az amerikai Cleveland Clinic kutatói azonosították egy népszerű étrend-kiegészítő – a niacin vagy a B3-vitamin – veszélyeit. A Nature Medicine folyóiratban megjelent tanulmány szerint a niacin bomlásterméke összefüggésbe hozható a szív- és érrendszeri betegségek kockázatával .
Szakértők kimutatták, hogy a 4PY vegyület, amely akkor keletkezik, amikor a szervezetben a felesleges niacin lebomlik, elősegíti a gyulladást, ami károsítja az ereket, és idővel érelmeszesedéshez vezet. A niacin azonban nagyon gyakori összetevője a nyugati étrendnek, mivel az olyan ételeket, mint a liszt, a gabonafélék és a zab, évtizedek óta dúsítják vele, hogy segítsenek megelőzni a tápanyaghiánnyal járó betegségeket.
A niacin volt az egyik első olyan gyógyszer, amelyet az LDL, vagyis a „rossz” koleszterin csökkentésére írtak fel. A vizsgálatok azonban kimutatták, hogy a niacin kevésbé hatékony, mint más koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek, és számos más negatív hatással is jár.
A niacin különféle formáit tartalmazó, vény nélkül kapható kiegészítők széles körben elterjedt alkalmazása szintén népszerűvé vált állítólagos öregedésgátló hatása miatt – állítják a tudósok. A szakértők azt javasolják, hogy a betegek az ilyen kiegészítők szedése előtt forduljanak orvoshoz, és összpontosítsanak a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendre, miközben kerülik a felesleges szénhidrátokat.
Legjobb könyvelő Debrecenben - megtalálta!
A legjobb könyvelő Debrecenben magas minőségű könyvelői szolgáltatásokat nyújt, amelyek elengedhetetlenek minden vállalkozás számára.
Legjobb fogorvos Szegeden - így válasszon!
A fogorvosi ellátás kiválasztása nagyban befolyásolhatja az egészségügyi eredményeket és a kezelési élményt. Ezért kell tudnunk ki a legjobb fogorvos Szegeden.
Legjobb esküvői fotós Szegeden - ne keress tovább
Megtalálni, hogy ki a legjobb esküvői fotós Szegeden nem kis feladat. Mi most segítünk Neked, hogy ne tévedj el az ajánlatok között!
Még ebben a hónapban F-16-osok érkezhetnek Ukrajnába – hivatalos
Kijev valamikor május 5-e után kaphatja meg az Egyesült Államokban gyártott repülőgépeket, de a pontos menetrend még nem világos - mondta a légierő szóvivője.
Esti sétákat kínál a fővárosi állatkert
A Fővárosi Állat- és Növénykert május 16-tól szeptember 26-ig esti vezetett sétákat kínál az érdeklődőket. Családokat is szívesen várnak.
180 fölé emelkedett a halottak száma az elárasztott Kenyában
A heves esőzések továbbra is fennakadásokat okoznak a kelet-afrikai államban – figyelmeztet Nairobi.
Totális diktatúra: Ukrajna felfüggeszti az Emberi Jogok Európai Egyezményének végrehajtását - VIDEO
Ukrajnában ezentúl bárkit lehallgathatnak, házkutatásokat tarthatnak, elvehetnek ingatlanokat és autókat is.
Erősen növekszik az ingatlankereslet az ingatlan.com szerint
Aprilis hónap egy pszichológiai fordulópontot jelölt az ingatlanpiaci keresletben, amikor is jelentősen megugrott a piacra kerülő lakások száma. Ez az élénkülés ígéretes jele a 2024-es év további pozitív tendenciáinak - közölték a szakértők az áprilisi adatokra támaszkodva.
Az utóbbi évtizedben nagyon megnövekedett a lakástüzek száma
Az első negyedévben számos lakástűz keletkezett, melyek eloltásához a tűzoltó-alakulatoknak összesen 1414 órát kellett rászánniuk.
NB1: műteni kell Fiola Attilát, valószínűleg ugrott az EB
Műteni kell Fiola Attilát, a labdarúgó OTP Bank Ligában szereplő Fehérvár FC csapatkapitányát és a magyar válogatott keretének állandó tagját.
Kína bemutatta a Tiangong robotot, amely képes emberként járni és futni
A Pekingi Innovatív Humanoid Robotok Központja bemutatta az első teljesen elektromos robotot.
„Nem a mi háborúnk”: a lengyelek felvonulnak Ukrajna segélyezése ellen
Május elsején tüntetők gyűltek össze Varsó belvárosában, és sürgették a kormányt, hogy hagyjon fel Kijev támogatásával.
A dél-amerikai állam megszakítja kapcsolatait Izraellel
Gustavo Petro kolumbiai elnök elítélte a Gázában folytatódó erőszakot, és azt "egy egész nemzet kiirtásának" nevezte.
Élelmiszerbiztonsági kockázat Budapesten - bezárták az éttermet
Az Nébih ellenőrei a budapesti II. kerületben egy vendéglátóhelyen komoly higiéniai és élelmiszerbiztonsági problémákra bukkantak. Ennek eredményeképp az étterem működését haladéktalanul leállították, továbbá közel 50 kg élelmiszert vontak ki a piacról – jelentette be a hatóság.
NMHH: továbbra is az InfoRádió szólhat a Budapest 88,1 MHz-es frekvencián
Az InfoRádió Kft. mint az egyetlen pályázó, megnyerte a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság Médiatanácstól a Budapest 88,1 MHz frekvencián való műsorszolgáltatáshoz kiírt tenderét, aminek eredményeképpen a társaság szeptember elsejétől tovább üzemelhet.
