A párok egyre gyakrabban fordulnak szakemberekhez kihűlt érzelmek és felgyülemlett sérelmek miatti panaszokkal. A családpszichológus öt szabályról beszélt, amelyek segítenek fenntartani a szeretetet, az erős és egészséges kapcsolatokat.
Az első szabály az, hogy a problémákat nyíltan kell megbeszélni, nem pedig elhallgatni. A konfliktusok gyakran abból fakadnak, hogy mindegyik partner saját érdekeit kívánja kielégíteni, ezért fontos, hogy kifejezze érzéseit, és őszintén beszélgessen arról, hogy mi okozta az elégedetlenséget.
A második szabály a partnere hangulatától való függetlenséget jelenti. Fontos megjegyezni, hogy az ingerültséget vagy szomorúságot külső tényezők okozhatják, nem pedig a pár kapcsolata. A partnereknek el kell tudni különíteni a személyes érzelmeket egymás érzelmeitől.
A harmadik szabály a támogatás. Meg kell értenie, milyen támogatást kell nyújtania partnerének, és meg kell tanulnia, hogyan nyújtsa azt. Fontos, hogy kommunikálj, és megtudd, hogyan segíthetsz a nehéz időkben.
A negyedik szabály az etikett betartása. Fontos megjegyezni a kölcsönös tiszteletet, törődést és odafigyelést mutatni egymás iránt, és köszönő szavakat és bókokat kell használni.
Az ötödik szabály a tolerancia és a megértés. Az az igény, hogy egy partnert olyannak fogadjunk el, amilyen, annak minden hiányosságával együtt anélkül, hogy a személyiségében változtatni kellene.
Farkas Sándor: az Agrárminisztérium stratégiai partnerként tekint az állattenyésztőkre
A tárca parlamenti államtitkára szombaton Hortobágyon, a Szent György-napi kihajtási ünnepen kijelentette, hogy az Agrárminisztérium az állattenyésztőket és az állattartókat stratégiai partnereknek tekinti.
Legjobb könyvelőiroda Budapesten
Segítünk megtalálni melyik a legjobb könyvelőiroda Budapesten. Ne vesszen el az információtengerben, bízza magát a legjobbakra.
Kiváló borászok nélkül nem lesznek kiváló borok
A minőségi borok készítéséhez elengedhetetlenek a kiváló borászok, akik nélkül az ősi szőlőfajták és a legjobb évjáratok termése is hasztalan lenne - emelte ki Sulyok Tamás köztársasági elnök a Borászok Borásza díjátadó ünnepségén, mely Budapesten került megrendezésre szombaton.
NB1: A Debrecen otthon tartotta a három pontot, legyőzte az Újpestet
A Debrecen a második félidőben emberelőnyben játszva a hajrában szerzett góllal 1-0-ra legyőzte a vendég Újpestet a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának szombat esti mérkőzésén.
Zaporizzsjai Atomerőmű - valóban kell tartanunk a katasztrófától?
Az oroszok szerint igen. Bár nem kell ahhoz atomfizikusnak lenni, hogy belássuk: egy atomerőművet lőni nem túl bölcs dolog.
Miért fontos, hogy gyermekünk a szabadban játszon és ne a telefont nyomkodja?
A gyermekkori fejlődés szempontjából fontos fontosságú, hogy a gyerekek elegendőek legyenek a szabadban, játékokkal, ami nagyon eltér a digitális eszközök képernyője előtt töltött időtől.
Musk kétségbe vonja a Fehér Ház Ukrajnára vonatkozó állításait
Nem világos, hogyan néz ki az Oroszország felett aratott győzelem – állította a vállalkozó.
Biden nem vehet részt az érettségin
Newsweek: A diákok tiltakoznak Biden érettségi beszéde ellen, mivel háborús uszítónak tartják.
Durvul a helyzet Hollandiában: ipari méreteket ölt a sajtlopás
A tolvajok egyre gyakrabban károsítják meg a holland tejtermelőket és sajtárusokat, a kár évente több tízezer eurót tesz ki - közölte Wim Meure-Buren, a holland tejtermelők szövetségének elnöke.
Legjobb cégjogi ügyvéd Budapesten
A legjobb cégjogi ügyvéd Budapesten különösen összetett és dinamikus feladatok sorával segíti vállalkozását, amely elengedhetetlen a sikerhez.
Miért nem kidobott pénz az élet lehetőségének kutatása más égitesteken?
Az égitestek kutatása az emberi kíváncsiságot és azt a vágyat tükrözi, hogy többet tudjunk meg környezetünkről, azon túl is, ami a Földön van.
NASA: indul a Titán misszió
A NASA hivatalosan is jóváhagyta a Dragonfly Titan-missziót. Helikoptert küldenek az égitestre.
A Hamász azt állítja, hogy megkapta Izrael válaszát a tűzszüneti javaslatára
A Hamász közölte, hogy szombaton megkapta Izrael hivatalos válaszát legutóbbi tűzszüneti javaslatára, és tanulmányozni fogja azt – mondta a csoport gázai övezeti főnökének helyettese.
Az orosz erők nyugati fegyvereket szállító vonatra csaptak le
A védelmi minisztérium szerint a támadás a donyecki területen történt, így a fegyverek nem jutottak el a frontra.
Több tucat ember szökött meg a nigériai börtönből az esőzés után - VIDEÓ
A nyugat-afrikai ország biztonsági hatóságai szerint forró nyomon üldözik a megszökött rabokat, de a többségük eltűnt.