Legjobb tea fogyáshoz - így égesd el a kalóriákat

Tim Bond brit szakértő különféle teafajtákat tanulmányozott, és rájött, hogy melyik hozza a legnagyobb előnyöket az emberi szervezet számára és melyik a legjobb a fogyáshoz.

Elmondása szerint összetételét és tápértékét tekintve a Milky Oolong bizonyult a legkedvezőbbnek. Fontos azonban a helyes elkészítése - nem forrásban lévő vízzel, hanem 80-85 fokos forralt vízzel, hogy a veszélyes szabad gyökök ellen küzdő és a rák megelőzését szolgáló antioxidánsok maximális mennyisége megmaradjon. Az Oolong tea polifenolokat és teazinezineket is tartalmaz, amelyek csak erre a teafajtára jellemzőek.

A Milky Oolong jót tesz a szívnek, az ereknek, az agysejteknek, az emésztésnek és az idegrendszernek. De mértékkel fogyaszd – csak pár csészével igyál naponta. Más tanulmányok azt mutatják, hogy napi három csésze tea 16%-kal csökkentheti a cukorbetegség kockázatát.

Legjobb tea fogyáshoz - a polifenolok segítenek

A teában található polifenolok serkentik a zsírégetést és pozitív hatással vannak a bél mikroflórájára, ami csökkenti az éhséget. Azonban a mértéktartás nagyon fontos a negatív következmények elkerülése érdekében.

A Milky Oolong ajánlott fogászati ​​problémákra, szív- és érrendszeri betegségekre, valamint sportolóknak és aktív embereknek, az anyagcsere felgyorsítása és a fizikai aktivitás utáni felépülés miatt.

Fontos megjegyezni a javaslatokat és betartani a teaivás szabályait, figyelembe véve egészségi állapotát, az elfogyasztott ital mennyiségét és az elkészítési módot. A főzés során fűszernövények és méz hozzáadása szintén fokozhatja a tea előnyeit, de a mértékletesség továbbra is a kulcsa a maximális egészségügyi előnyök kiaknázásának.

Fotó: teegschwendner.de

A hétvégi időjárás már változékonyabb lesz. Ez már az ősz kezdete?

A hétvégére változékonyabb időjárásra számíthatunk. Pénteken többfelé záporokra és zivatarokra lehet készülni, de a csapadék esélye a nap előrehaladtával csökken.

Kárpátalja: halálra verhettek egy férfit a toborzóközpont munkatársai

Kárpátalja egyik csendes településén megrázó esemény kavarta fel a közösséget. Egy helyi nő súlyos vádakkal állt elő: állítása szerint édesapját a területi toborzási és szociális támogatási központ munkatársai jogtalanul tartóztatták le, majd kegyetlenül bántalmazták, amely a férfi halálával végződött.

NAÜ: instabil a helyzet a zaporizzsjai atomerőműnél

Rafael Grossi, a Nemzetközi Atomenergia-ügynökség (NAÜ) főigazgatója instabilnak minősítette a zaporizzsjai atomerőműnél kialakult helyzetet, miután szerdán vizsgálatot végzett a létesítményben. Kifejezte reményét, hogy sikerül előrelépéseket tenni az erőmű biztonságának szavatolása terén.

MOL: elindult a termelés a régió legnagyobb zöldhidrogén-üzemében

A Mol százhalombattai finomítójában elindult Kelet-Közép-Európa legnagyobb, 10 megawatt kapacitású zöldhidrogén-üzeme, amely évente 1600 tonna tiszta, karbonsemleges zöld hidrogént állít elő. Ez a hidrogén az üzemanyaggyártás során kerül felhasználásra

Trump azzal vádolja Ukrajnát, hogy hazudik a halottak számáról

A volt amerikai elnök a Biden-kormányzatot hibáztatta a konfliktusért, és megerősítette ígéretét, hogy újraválasztása esetén békét teremt.

Alfred Nobel így robbantotta fel Stockholm közepét

"Nem ironikus, hogy orális nitroglicerint írtak fel nekem!" - kiáltott fel Alfred Nobel élete utolsó éveiben. Az irónia az volt, hogy a Stockholm központjában található nitroglicerin laboratóriuma több évtizeddel korábban felrobbant, és az általa előállított folyékony robbanóanyagok sok tucat ember halálát okozták.

Rengeteg ukrajnai lakost köröznek a mozgósítás kapcsán

Az nv.ua hírportál a védelmi minisztérium közleményére hivatkozva közölte, hogy Ukrajnában már több mint 400 ezer körözést adtak ki olyan személyek ellen, akik nem jelentek meg a területi toborzó és szociális támogatási központban (TCK), vagy akik megszegték a katonai nyilvántartás és a mozgósítás szabályait. Kárpátalján közel 60 ezer embert keresnek.

Benyújtotta lemondását három ukrán miniszter

Három ukrán miniszter, Denisz Maljuszka (igazságügyi), Olekszandr Kamisin (stratégiai iparágakért felelős) és Ruszlan Sztrilec (környezetvédelmi) benyújtotta lemondását a parlamentnek, amit Ruszlan Sztefancsuk házelnök jelentett be a Facebookon. Emellett Vitalij Koval, az ukrán állami vagyonkezelő alap elnöke is lemondott.

Letartóztattak két férfit, aki kábítószert árult Veresegyházán és környékén

A bíróság elrendelte a letartóztatását annak a két férfinak, aki marihuánát és speedet árult Veresegyházán és környékén - közölte a Pest vármegyei Rendőr-főkapitányság szerdán a police.hu oldalon.

Putyin mongóliai útja bizonyítja Oroszország erejét

Vlagyimir Putyin orosz elnök meghívta mongol kollégáját, Ukhnaagiin Khurelsukh-t, hogy vegyen részt a jövő hónapban Kazanyban tartandó BRICS-csúcstalálkozón.

Jelentős megszorításokat tervez a Volkswagen Németországban

A konszern bejelentette, hogy a Volkswagen legalább két németországi gyárát bezárhatja, és megszüntetheti a munkahely-biztonsági programokat a költségcsökkentés részeként.

A német választók megmutatták Scholznak az ajtót

A németországi Szászországban és Türingiában zajló választások egyértelműen megmutatták, hogy a választók elutasítják Olaf Scholz kancellár pusztító politikáját – mondta Vjacseszlav Volodin, az orosz Állami Duma elnöke. 

Nemzetek Ligája: Elindult a jegyértékesítés az első hazai meccsre

Hétfőn 10 órakor megkezdődött a jövő keddi magyar-bosnyák labdarúgó Nemzetek Ligája-mérkőzésre szóló jegyek értékesítése.

Új tanulási mechanizmust fedeztek fel az agyban

A University College London tudósai új mechanizmust fedeztek fel az agy kognitív tevékenységére.

Újabb donyecki település elfoglalásáról tett bejelentést az orosz védelmi minisztérium

Elfoglalta az orosz hadsereg a donyecki régióban lévő Szkucsne települést - közölte hétfőn az orosz védelmi minisztérium.

Budapest Online Facebook Oldal